Retraite « Ralentissement et détente »

 

Quand:

 

Vendredi 1er août 2025 - Dimanche 3 août 2025

 

Programme:

 

Vendredi 1er août 2025 :

17h00 - 18h00 : Arrivée

18h30 Tour d'introduction

19h00 Dîner au restaurant

 

Samedi 2 août 2025 :

8h00-8h30 : Méditation matinale

9h00 - 10h00 : Petit-déjeuner

10h30-11h00 : Techniques de méditation/respiration

12h00 : Randonnée à Englishberg avec pique-nique

17h00 - 18h00 : Exercices de relaxation

18h30 : Cercle de partage

19h00 : Dîner ensemble

 

Dimanche 13 avril 2025 :

8h00 - 8h30 : Méditation matinale

9h00 - 10h00 : Petit-déjeuner

10h30 - 11h00 : Cérémonie de clôture

11h00 : Départ

 

Des écarts sont possibles !

 

Inclus dans le prix :

- 2 nuitées

- 2 x petit-déjeuner, 1 x pique-nique, 1 x dîner au restaurant (tarte flambée et 2 boissons), 1 x dîner partagé

- eau en continu, thé, café

- 3 unités de 30 minutes de méditation

- 1 heure d'exercices de relaxation

- 1 x randonnée guidée à Englishberg Sparsbach

 

Non inclus dans le prix

- Arrivée

- Tapis de yoga (vous pouvez en louer un moyennant un supplément)

 

Tarifs :

Nuitée en chambre double : 329,00 €

Nuitée en chambre double à usage individuel : 389,00 €

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Langue : allemand

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